Hoje o pedal foi bem interessante, estradão muito úmido, por causa das chuvas da semana. O que o trabalho de pernas foi bem exigido. Mais uma vez fui sozinho, fato que esta servindo de treinamento para o desafio de janeiro. Antes disso esta semana intensifico os treinos no asfalto, fazendo trilhas apenas no domingo. Foco é o segredo!
Paisagem
Mais informações: https://www.runtastic.com/en/users/marcelo-eduardo-8/sport-sessions/314008133
Nenhum comentário:
Postar um comentário